20 de maio de 2015
O quanto sou resistente à mudança? Gostaria de convidá-los a refletir sobre este tema a partir da sua experiência. Quando se pensa em mudança o que […]
1 de abril de 2015
“Fazer o suco é um exercício diário de dizer a você mesmo e ao planeta: “Quero vida” (Daniel Francisco de Assis, autor do livro Suco Vivo) […]
13 de março de 2015
Antes da minha aula começar, aproveitei para registrar esse momento no CEPEUSP Há 7 anos descobri a Yoga e simplesmente me encantei com a filosofia, […]
28 de fevereiro de 2015
Momento de contemplação nos jardins do trabalho. A semana foi bem produtiva e seu diferencial foi o Curso Introdução aos Pranayamas (Práticas Respiratórias do Yoga) que […]
21 de fevereiro de 2015
Não precisa de muito espaço para você ter uma mini-horta em sua casa. O que você precisa é ter um ambiente que pega bastante sol, pois […]
19 de fevereiro de 2015
O suco verde de hoje foi bem especial. Ele não tinha ingredientes mágicos, mas me deu muita energia, afinal de contas ele tinha muita intenção e […]
17 de fevereiro de 2015
Você já se perguntou como vai querer estar quando chegar à melhor idade? Pensar no futuro não me parece uma preocupação da nossa sociedade. Em […]
8 de fevereiro de 2015
Circuito de caminhada do condomínio onde moro Cuidando da mente e do corpo nesse lugar tranquilo no meio de São Paulo E a manhã começou com […]
