Quanto custa o seu tempo?
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23 de maio de 2015
O quanto sou resistente à mudança? Gostaria de convidá-los a refletir sobre este tema a partir da sua experiência.
Quando se pensa em mudança o que vem a mente? Qual é a sensação que aparece? Insegurança, entusiasmo, motivação, angústia, desconforto, curiosidade, medo.
Segundo Heráclito, filosofo pré-socrático, a única coisa permanente é a mudança, portanto, este é um processo inerente à condição humana. Sejam todos bem-vindos a esta experiência.
Quantas vezes lutamos contra uma mudança ou quantas vezes resistimos a ela? Por que isto acontece?
O conhecido é um lugar que acalma, que tranquiliza, que traz conforto, traz sensação de poder. Mas sem dúvida é também um lugar que aprisiona, pois o torna blindado ao novo, ao que se pode revelar.
A mudança traz a todo o momento a abertura para o não saber. O quanto é possível tolerar o não saber em uma sociedade em que ter controle e saber de tudo a todo momento se faz tão valorizado? Como é perder ou sair do controle?
Uma mudança possibilita a oportunidade de se rever, de avaliar o que não serve mais em nós, de retomar algo que estava adormecido, de perceber se estamos de acordo com quem somos ou com quem gostaríamos de ser, enfim, de se reinventar.
O que na maioria das vezes nos move é o desconforto, a mudança, pois é ela que nos mobiliza construir novos repertórios, ampliar reflexões, expandir vivências e projetar algo para o futuro, possibilitando refletir nossa própria história durante a transição.
Um caminho para lidar com a vulnerabilidade que a mudança sugere é compreender a vivência, olhar para dentro, acessar os desconfortos, descobrir os significados e a maneira possível de lidar com a situação de mudança naquele momento.
Casar, ingressar na faculdade, finalizar um trabalho, construir uma casa, iniciar um namoro, ter um filho, mudar de país, encerrar uma relação, são exemplos que mobilizam em nós mudanças.
Somos formados pelo nosso passado e também pelo futuro que se projeta a partir de como consigo lidar com as mudanças no agora, podendo descobrir gradativamente mais de quem eu sou, de quem eu não sou mais e de quem eu gostaria de ser.
A maneira como você lida com as mudanças vão revelando ao longo do tempo a sua maturidade, possibilitando saber o quanto você está aberto ou resistente às mudanças.
Finalizo com a pergunta: E você, como tem lidado com as mudanças?
Desejo a todos um ótimo mês!
Paula Lima
CRP 06/141230
Atua como psicóloga clínica e possui experiência como Personal & Professional Coach com certificação internacional pela Behavioral Coaching Institute e Nacional pela Sociedade Brasileira de Coach e Potenciar, federada pela FEBRAP, nos segmentos individual e corporativo, com mais de 1000 horas de prática.
Practitioner na arte da programação neurolinguística pela Sociedade Brasileira de Programação Neurolinguística.
Terapeuta Corporal com formação Neo-Reichiana e pós graduanda na formação de constelação familiar pela Hellinger Schule.
Instagram : paulalimapsicologia
4 Comments
Paula, esse texto foi escrito para mim!
Parabéns mais uma vez!
Um beijo
Olá querida Cibele ! Bacana perceber que se identificou com a leitura ! Boa reflexão e boas mudanças querida ! Obrigada pelo feedback e um abs
A mudança faz parte de uma trajetória onde o impossível se realiza, quantas vezes temos a oportunidade de sermos mudança e não o façamos por medo, por timidez, ou até mesmo de enfrentar a nós mesmos. Este texto foi muito bem redigido em todas as palavras, parabéns!!! Que tenhamos coragem de enfrentar o novo sem pensar no ontem.
Celso
Olá Celso , obrigada pelo feedback. Coragem , coragem: necessária em muitas mudanças ! Abraço ! Que tenhamos a coragem que precisamos para realizar as mudanças !