23 de novembro de 2024
À medida que o ano se aproxima do fim, muitos de nós sentimos o impacto do chamado “efeito final de ano”. Este fenômeno, que afeta quase […]
2 de setembro de 2023
Não sei ao certo quando comecei a trilhar essa jornada de autoconhecimento, só sei que é uma jornada sem fim e que o progresso vem quando […]
30 de setembro de 2021
Se você está cansada, estressada e sente que precisa de pelo menos três dia para desacelerar e recuperar o fôlego para as demandas do fim do ano, então, esse convite é […]
5 de novembro de 2019
Nessa vida, um dos nossos grandes dilemas é encontrar a felicidade. Enquanto isso, carregamos tudo o que precisamos nessa jornada – objetos úteis, objetos queridos – […]
9 de julho de 2019
Olá, sou a Daniela Pini, nutricionista clínica comportamental, menos prescritiva e mais compassiva. Instrutora de Mindfulness e Mindful Eating (atenção plena ao comer), que são técnicas […]
