Se você está cansada, estressada e sente que precisa de pelo menos três dia para desacelerar e recuperar o fôlego para as demandas do fim do ano, então, esse convite é […]
Nessa vida, um dos nossos grandes dilemas é encontrar a felicidade. Enquanto isso, carregamos tudo o que precisamos nessa jornada – objetos úteis, objetos queridos – […]
Olá, sou a Daniela Pini, nutricionista clínica comportamental, menos prescritiva e mais compassiva. Instrutora de Mindfulness e Mindful Eating (atenção plena ao comer), que são técnicas […]