1 de novembro de 2019
Quantas vezes você sentiu vontade de fazer algo na sua vida, mas por medo do que os outros iriam pensar, desistiu da ideia? Quantas vezes tomou alguma […]
3 de outubro de 2019
Reclamar é o ato ou efeito de opor-se por meio de argumentos, é um protesto, mas será que usamos somente com argumentos ou com o passar […]
19 de setembro de 2019
O comer intuitivo parte do pressuposto que temos uma “sabedoria interna”, e a proposta é confiar no seu corpo e distinguir as sensações físicas e emocionais. […]
6 de setembro de 2019
Vamos falar sobre sexo sem tabu? Você sabia que quando transamos com alguém trocamos com essa pessoa uma carga energética poderosa que influencia, de uma forma super […]
22 de agosto de 2019
Um alimento pode nos trazer felicidade quando saboreamos com atenção plena, quando compartilhamos a mesa com as pessoas que amamos e nesses momentos, uma bela pizza […]
23 de julho de 2019
As pessoas estão cada vez mais preocupadas com o comportamento alimentar – seu e dos outros – mas ainda não encontraram um caminho sustentável para ter […]
9 de julho de 2019
Olá, sou a Daniela Pini, nutricionista clínica comportamental, menos prescritiva e mais compassiva. Instrutora de Mindfulness e Mindful Eating (atenção plena ao comer), que são técnicas […]
23 de junho de 2019
Estamos no mês de junho, das festas juninas e de todos os quitutes típicos dessa época. O milho é um deles, e é muito versátil, podendo […]
17 de junho de 2019
A batata doce foi uma febre recentemente e foi muito utilizada por atletas ou pessoas que buscam a boa forma, mas esta raiz tem diversos benefícios […]
