A Palavra Felicidade e Toda Sua Significância é Complexa

Todo mundo tem uma visão pessoal sobre isso. São mais de 7 bilhões de opiniões diferentes. Além disso, é uma questão antiga discutida pelas religiões e por grandes filósofos gregos, como Platão, Sócrates, Aristóteles, e filósofos contemporâneos como Habermas, Franklin Leopoldo e Silva, André Comte Sponville, Mario Sérgio Cortella, Marcia Tiburi.

Muitas teorias, mas na prática, muita dor e infelicidade. Vivemos em em uma sociedade doente, que busca a felicidade desenfreadamente, a todo custo, mas como resultado, encontra sofrimento físico, mental e emocional ocasionado doenças como: depressão, transtorno de ansiedade, TOC, burnout etc, etc…dentre tantas outras.

De tão complexa que é essa questão, claro que não tenho uma resposta. Mas prefiro continuar fazendo perguntas, e num dado momento compreendi que uma das causas do sofrimento, é que “vendemos nosso tempo e nossa alma” buscando a felicidade fora de nós, com crenças errôneas sobre o que é ser feliz.

A questão é que nossa cultura vende a felicidade como meta principal, assim como a beleza e a juventude, e como uma ditadura, isso provoca a infelicidade e insatisfação com a vida em razão do modelo cultural apresentado.

E como estratégia para ninguém pensar sobre isso, vivemos no tempo da aceleração, da coisificação da vida, do always on, integramos nesse ritmo frenético, do fazer, fazer, fazer: a sociedade do cansaço e da exaustão.

É tempo de pensar sobre esse padrão e estilo de vida. O que você quer viver? Está focando sua intenção e atenção para o que realmente importa para você e sua família! Já pensou o que é preciso para mudar padrões que geram tanto sofrimento?

Não há fórmula. Não é fácil. Requer muito autoconhecimento. Requer silenciar os turbilhões mentais e emocionais. Requer encontrar sua autenticidade e fazer as pazes com sua essência. Requer ter Consciência.

A Ciência da Felicidade, também conhecida como Psicologia Positiva, trazida ao mundo a partir dos anos 2000, visa entender como o ser humano pode florescer em suas potencialidades. E já existem estudos e pesquisas que discutem a felicidade em diversos aspectos, tais como:

✨ Formas de medir a felicidade
✨ Fatores que determinam como uma pessoa é feliz
✨ Os benefícios de uma vida feliz
✨ Se dinheiro traz felicidade
✨ Quais são as emoções positivas que nos tornam mais felizes

Saiba que é possível aprender e criar as condições necessárias para o florescimento do seu potencial! É possível remar na direção da sua felicidade, mesmo que isso signifique remar contra a maré…
Você tem pausado para pensar sobre essas questões? Me conta aqui nos comentários!