Uma queixa frequente com que me deparo no consultório é a dificuldade que as pessoas têm de cuidar de si mesmas. Elas querem muito praticar exercícios, […]
Livre filho das montanhas, eu ia bem satisfeito, da camisa aberta o peito – pés descalços, braços nus – correndo pelas campinas, à roda das cachoeiras, […]
Já parou alguns minutinhos para reparar como “anda” sua conversa interna ? Como está sua “charla” (como diriam meus amigos latino-americanos) com você mesmo ?. É um […]
Dia 18 de julho, celebra-se o Dia Internacional de Nelson Mandela. Ele foi um homem memorável que marcou a história da nossa civilização porque ousou viver […]
Esse texto é minha estreia como colunista do Portal Felicidade Sustentável e também um convite ao saboroso protagonismo da vida. Nos é presenteado todos os dias 24 […]
Quantas vezes você reclamou da falta de algo essa semana? Das vezes que você reclamou, você chegou a se questionar o que você poderia fazer para que […]