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A alegria de ser simples, ecológica e econômica

Sustentabilidade - Laila Rezende - 20 de janeiro de 2017

As vantagens de uma vida simples não estão apenas em economizar dinheiro e, assim, poder trabalhar menos. Uma vida simples está intimamente ligada ao respeito pelos escassos recursos naturais do planeta Terra, que estão acabando em uma velocidade irreversível.

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É possível ser ecológico mesmo na correria do dia a dia?

Sustentabilidade - Laila Rezende - 4 de novembro de 2016

Que nossa vida é corrida todo mundo já sabe e está cansado de ouvir. E nem sempre é possível diminuir o ritmo do nosso dia a dia. Venho compartilhar algumas ideias de sustentabilidade que consegui encaixar na minha rotina, e que não demandam muito tempo nem dinheiro. Eu acredito que é possível ser ecológico no dia a dia. Continuar Lendo

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Você quer coleta seletiva no condomínio? Veja como é possível!

Sustentabilidade - Laila Rezende - 21 de setembro de 2016

Muitas vezes nossa vida não é fácil, pois nos sentimos totalmente sós, como se nada estivesse dando frutos. Mas estão SIM. Nosso dia a dia é muito acelerado e requer resultados imediatos. Entretanto, o ritmo do Universo é outro. O ritmo da vida é mais devagar que o ritmo da internet, dos bancos, do whatsapp. A vida requer pausas; requer plantar, cuidar e colher. Continuar Lendo

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O que te alimenta também te anima?

Vida Saudável - Laila Rezende - 15 de junho de 2016

Como nutricionista, sempre me preocupei com o que nutre meu corpo. Mas, venho me indagando: o que nutre minha alma? Continuar Lendo

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Menos lixo e mais cuidado com o que você come!

Sustentabilidade - Laila Rezende - 22 de fevereiro de 2016

Todos os anos 8 milhões de toneladas de plástico são jogadas no mar em todo o mundo ( Plastic Ocean, 2016) e os cientistas alertam que em 2050 haverá mais plástico que peixes nos oceanos*. O plástico nos oceanos confunde os animais marinhos que os engolem e morrem, além de gerar inúmeros desequilíbrios ambientais (digitem no youtube “plástico e oceanos” e vejam o tamanho do problema).

É uma situação preocupante. Mas o que tudo isso tem a ver com a minha alimentação? Continuar Lendo

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Viagens e consciência ecológica: unindo sonhos

Colunistas, Sustentabilidade - Laila Rezende - 10 de fevereiro de 2016

Viajar é motivo de depoimentos apaixonados: viajar é levar a alma para passear, é a única coisa que você compra e te deixa mais rico. Sempre tive dois grandes sonhos: conhecer o mundo e viver de forma consciente e sustentável.

 
Neste momento estou no avião voltando da Ecoaldeia Flecha da Mata, em Icarati, no Ceará. Difícil colocar em palavras a experiência magnífica que lá vivi. Não é a primeira vez que viajo para locais que tem foco na ecologia, sustentabilidade e permacultura, mas desta vez foi diferente. Fui sozinha, numa viagem de autoconhecimento, para passar um tempo vivendo o dia a dia de uma comunidade sustentável.
 
Fui experimentar, na prática, a vida em comunidade e de não agressão à natureza.  A energia é eólica e solar, os banhos são curtos, a alimentação orgânica e vegana e dormimos em tendas perto da mata. As construções são sustentáveis, feitas com técnicas de bioconstrução e todos ajudam nas tarefas da aldeia e uns aos outros quando é preciso, numa grande e feliz união. 
 
 
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Difícil descrever a alegria que é viver realmente em comunidade. O homem moderno perdeu o senso de irmandade e, principalmente, a noção de que a comunidade é a extensão de sua família e a Natureza, extensão de si próprio. Voltar às nossas raízes é tão profundo quanto emocionante. É se conectar consigo próprio e com a essência divina dentro de todos nós.
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Há momentos difíceis, claro. Pois, estamos muito acostumados com os luxos e a falsa abundância dos recursos da cidade. Mas a alegria da conexão é maior. A alegria de viver realmente a vida que eu busco e tanto acredito é inebriante. Uma vida de felicidade, de comunidade, de real abundância e amor de forma totalmente sustentável.
 

Esse é o meu primeiro texto para o blog Felicidade Sustentável e por isso, desejo que todos encontrem seus sonhos, assim como encontrei os meus. E caso seus sonhos estejam em uma vida sustentável e conectada com a felicidade, nos encontramos por aí. Feliz 2016! 


PS.: Quer saber mais sobre permacultura? Então, assista ao vídeo com entrevista exclusiva para o canal Felicidade Sustentável, da Amanda Frug, especialista em permacultura.





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