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29 de abril de 2015
Pense nessa questão: Eles não me entendem ou não consigo me fazer entender ?
Existe alguma diferença de significado em relação às duas frases?
1ª frase: Eles não me entendem.
2ª frase: Eu não consigo me fazer entender.
Se não consegue perceber a diferença, peço que leia novamente, agora em voz alta, e perceba qual é a ressonância de cada uma delas aos seus ouvidos.
Se você realizou este breve exercício, perceberá que a primeira frase aponta a responsabilidade da comunicação, da compreensão do que eu falo para o ouvinte, ou seja, no outro.
Na segunda frase a responsabilidade por se fazer entender é própria do emissor, ou seja, da pessoa quem fala.
É através desta dinâmica que convido você a refletir sobre qual papel tem tomado mais espaço na sua vida, o de vítima ou o de protagonista?
A comunicação é um dos meios que evidencia nossa postura, refletindo nossos preconceitos, nossos valores, nossos comportamentos e, por consequência, revelando o nosso papel de vítima ou protagonista sobre determinada situação.
Se estamos no papel de ser protagonista, olhamos uma determinada situação pela ótica da oportunidade, do desafio, do fazer diferente, do aprender, do arriscar, de poder experimentar, do descobrir. O novo é o que me coloca em contato com a possibilidade de aprender, de olhar com novos olhos, de ampliar a minha experiência sobre algo, de trazer a reflexão sobre o que é melhor.
O papel de vítima com respostas do âmbito, eles não me entendem, eles não me chamam, eles não me convidam, eles não me querem, eles não gostam de mim, eles não me promovem, eles não ensinam, eles não explicam, eles não pediram, entre outras frases que revelam a postura de vítima, encara o mundo com a lente do que lhes falta, do que lhes devem e tratam de responsabilizar o outro pelo seu bem-estar, pelo seu sucesso, pela sua satisfação, pela sua alegria e pelas suas conquistas.
Responsabilizar o outro pode acalmá-lo por um tempo, justificar alguns erros, mantê-lo protegido, mas de verdade não o faz autor da sua própria história, não imprimi sua marca na vida de quem mais deseja, da conquista que mais almeja.
O protagonista busca, vai em direção, tenta; o vitimizado espera, resigna-se e lamenta. Os méritos alcançados por protagonistas são muito mais celebrados, pois a autoria da realização é legítima trazendo satisfação plena.
Olhe na sua história e busque momentos em que foi protagonista, recorde-se do bem-estar que foi superar alguma dificuldade ou conquistar algum objetivo.
Finalizo esta reflexão com a frase do filósofo francês Jean Paul Sartre lembrando-nos de que podemos escolher sempre, papel de vítima ou protagonista.
“Não importa o que fizeram de mim, o que importa é o que eu faço com o que fizeram de mim.”
Um abraço e um mês com muito protagonismo!
Paula Lima
CRP 06/141230
Atua como psicóloga clínica e possui experiência como Personal & Professional Coach com certificação internacional pela Behavioral Coaching Institute e Nacional pela Sociedade Brasileira de Coach e Potenciar, federada pela FEBRAP, nos segmentos individual e corporativo, com mais de 1000 horas de prática.
Practitioner na arte da programação neurolinguística pela Sociedade Brasileira de Programação Neurolinguística.
Terapeuta Corporal com formação Neo-Reichiana e pós graduanda na formação de constelação familiar pela Hellinger Schule.
Instagram : paulalimapsicologia
12 Comments
Belo texto. Na vida tenho me deparado com pessoas que vampirizam, sequestram. O vitimismo, as limitações dos outros de não assumirem os seus fracassos de não protagonizarem as suas própria histórias, nos fazem até sentir culpa nos dando a sensação de não merecermos a felicidade, as conquistas. O coitadinho: ninguém me ama, ninguém me entende, ninguém me ajuda…
Este comentário foi removido pelo autor.
Oi querida, realmente há muitos tipos de pessoas e em processos evolutivos diferentes…uns com boa vibe, outros meio vampiros…mas vamos ficar com a frase final do texto. …“Não importa o que fizeram de mim, o que importa é o que eu faço com o que fizeram de mim” essa é nossa proteção <3 <3
Olá Dilma , belos insights ! Refletir é atitude protagonista ! Abs e boa semana !!
Prezada Chirles de Oliveira quero parabenizá-la pela qualidade deste artigo. Claro e objetivo, com boa abordagem e que agrega valor de conhecimento aos visitantes e leitores. Mais uma vez parabéns. Voltarei a este recanto de saber.
Muito legal o texto, parabéns!. Me fez refletir bastante. Um bjo
Olá Robert ficamos muito felizes com suas palavras…o blog é um baby ainda, mas graças a Deus e ao empenho de todos, ele está crescendo e agradando. Esse texto da Paula Lima realmente encantou muitos leitores e ela ficou cheia de entusiasmo para produção dos próximos! Aguarde! Esperamos você sempre aqui! abs fraternos!
Oi Cibele que bom que você gostou…o intuito é esse levar à reflexão e quiçá promover pequenas mudanças interiores, insights para viver melhor e feliz! Desejamos muita felicidade sustentável em sua vida! beijo!
Olá Robert que maravilha ler seu comentário . Será um prazer tê-lo como leitor frequente. Abs
Cibele querida , fico contente de ler seu comentário . Refletir é primeiro passo para possíveis mudanças e transformações . Abs
Olá querida mestra!
Muito bom este artigo. Confesso que veio no momento certo…
Sempre procuro fazer dos limões de minha vida uma limonada doce e suave! Levar a vida de forma suave, leve não é tarefa fácil, pois, temos enraizado em nós, a cultura familiar, a cultura da sociedade e nossas experiências de vida… Quebrar a corrente, se libertar de conceitos e pré- conceitos requer muito trabalho e coragem.
Grande abraço
Maria Papparotti
oI Querida Maria, que maravilha receber seu comentário aqui no nosso blog! Então você é das minhas que transforma limão em limonada…vamos crescendo juntas! Compartilhe nosso blog, fanpage e canal no youtube com entrevistas lindas com seus amigos e familiares rs Ajude-nos a espalhar a felicidade sustentável ! beijos no coração