Como encontrar a felicidade em meio ao caos

Já faz um tempo que Chirles me convida para estrear como colunista do Felicidade Sustentável. Mesmo transbordando de alegria, não me sentia apta a escrever sobre o assunto, uma vez que há meses venho mergulhada no mais profundo caos e confusão emocional. Pensei: “Como posso incentivar alguém a buscar sua felicidade, se eu mesma estou mais perdida que o cachorro que caiu da mudança?”. Mas sua última mensagem coincidiu com alguns acontecimentos que me convidaram ao recolhimento. O resultado desse processo é o meu primeiro texto.

Quando nosso mundo está desabando o mais comum é nos chafundarmos cada vez mais em todos os detritos de dor e sofrimento. Por mais que conscientemente a gente queira sair desse ciclo, a impressão que dá é que estamos caminhando na escuridão, procurando por uma luz que nunca se acende.

Todos nós vivenciamos essa sensação em maior ou menor grau. Mas acreditem em mim, a luz existe e ela está dentro de nós!

Vou contar o que funcionou pra mim. Eu vinha de consecutivos dias de caos interno, a vida que tava caminhada, saiu dos trilhos como um trem desgovernado, destruindo TODOS os meu planos e objetivos para esse ano. E quanto mais eu lutava para achar soluções imediatas que estancassem a dor, mais sofrimento eu gerava. Afinal, quando estamos desesperados e desconectados tomamos decisões equivocadas, optamos por anestesia e nos perdermos cada vez mais.

Mesmo eu já me conhecendo muito melhor hoje e sabendo usar ferramentas para me centrar, precisei chegar, mais uma vez, ao meu limite emocional e físico para sair do ciclo insano que tinha me enfiado.

Em uma conversa muito sincera comigo mesma coloquei, literalmente, no papel tudo o que eu estava sentindo e pensando. Me fiz questionamentos do tipo: O que você está sentindo? Esse sentimento é em relação à que exatamente? Por que acha que está se sentindo assim? Aos poucos a mente foi silenciando e comecei a “ouvir” meu coração. A partir daí as respostas vieram gradativamente, a partir daí comecei a tomar as decisões que precisava! Voltei a me sentir leve, a sorrir, a me sentir feliz!

Quando estamos no meio da tormenta temos medo de tomar decisões por vários motivos e é aí que travamos o fluxo da felicidade. Pra mim essa sensação não está diretamente ligada à uma vida perfeita e sim à tomada de decisões conectadas com a minha verdade. Faz sentido?

O pulo do gato que tenho usado, e sei lá por qual motivo havia me esquecido, é a seguinte pergunta: O que de pior pode me acontecer se eu tomar determinada decisão? Sabendo disso tudo fica muito mais fácil e leve. Vai por mim, funciona que é uma beleza!

Finalizo esse primeiro texto dizendo que neste exato momento estou feliz dentro do meu caos. Estou tomando minhas decisões de acordo com a minha verdade, com a minha natureza!

Espero que de alguma forma eu possa ter te ajudado. Seguimos juntos no caminho da evolução sempre!

Namastê.

Foto de capa Imagem de Enrique Meseguer por Pixabay