1 de setembro de 2020
Sou nutricionista há quase 10 anos e sinceramente, o que eu vejo é bem triste! Um número cada vez maior de pessoas totalmente desorientadas com relação ao […]
21 de julho de 2020
Olá, como vocês estão? Saiba que independentemente da sua resposta, tudo pode ficar melhor, e com aquela sensação de acolhimento, mesmo que esteja neste período adverso […]
27 de abril de 2020
Olá meus queridos! Vamos adoçar nosso dia com algumas receitas simples e saudáveis? Além de reaproveitar os alimentos, sabe aquela banana pintadinha, bem madura? Vamos preparar […]
22 de agosto de 2019
Um alimento pode nos trazer felicidade quando saboreamos com atenção plena, quando compartilhamos a mesa com as pessoas que amamos e nesses momentos, uma bela pizza […]
7 de maio de 2019
Vamos saber mais sobre essa raiz cor de vinho, fonte da nossa receita do delicioso bolo Red Velvet? A beterraba é redonda, de cor vibrante, doce […]
19 de fevereiro de 2019
Como escreveu Christopher McCandless em seu diário, cuja busca pelo autoconhecimento e liberdade foi retratada no livro e filme “Na natureza selvagem”, a felicidade só é […]
5 de janeiro de 2019
Você está precisando desintoxicar dos abusos das festas de fim de ano e das férias? Pensando em você, e em nós, rsrs preparamos algumas receitas detox […]
29 de outubro de 2018
Olá a todos, sou a Lara Gois e estou muito feliz por ter sido convidada para passar um pouquinho dos meus conhecimentos de alimentação saudável por […]
3 de abril de 2017
De Londres até Totnes, no sudoeste da Inglaterra, são mais ou menos 3 horas e meia de viagem de trem. Mas você nem sente o tempo […]
