Postagens sobre Felicidade

Eu sei que está doendo

Felicidade - Jared Amarante - 29 de janeiro de 2019

Queria te dizer que sei o quanto deve estar doendo aí dentro. Sei também que você lutou muito para chegar até aqui, mas ainda tem feridas abertas. Mas sei, ainda mais, que você não precisa olhar apenas para o tamanho desse machucado. Porque se tudo que for capaz de ver for a sua dor, infelizmente, não enxergará mais nada. Continuar Lendo

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Felicidade: quanto mais você tem, mais todos têm

Felicidade - Chirles Oliveira - 27 de janeiro de 2019

Você sabia que depois que passei a estudar a felicidade, me tornei mais feliz?

Pode parecer estranho, mas a verdade é que a felicidade é uma habilidade que podemos cultivar. Não é que exista a fórmula da felicidade, mas há caminhos, ou mesmo estudos científicos que comprovam que algumas habilidades ou valores quando experimentados ou potencializados vão favorecer a vivência da felicidade. Continuar Lendo

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Conjugar o verbo viver (de forma mais leve)

Felicidade - Regina Hostin - 24 de janeiro de 2019

Como seria conjugar na prática o verbo viver em 2019 de uma forma mais leve? Pensei em algumas sugestões, pois como diz Dalai Lama “A felicidade não é algo que vem pronto, é um resultado de suas ações”. E nós somos responsáveis por nossas escolhas, então bora viver de forma mais leve? Continuar Lendo

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Já venceu algo hoje?

Felicidade - Priscila Cirne - 15 de janeiro de 2019

Os diagnósticos começaram cedo. Eu tinha apenas seis anos, mas sabia que existia um dia na semana ao qual eu tinha que ir a psicóloga. E eu adorava, não entendia o porquê de estar ali, mas sabia que me reuniria a outras crianças e que com certeza teria lápis de cor, papel e um desenho sairia.  Aos seis foi a Fobia Escolar, uma doença que faz com que a pessoa não consiga permanecer em sala de aula, muito mal estar, medo e aquela sensação de ficar presa ali pra sempre, sentir um tipo de sufocamento no ambiente. Continuar Lendo

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A gratidão é uma força de caráter poderosa no caminho da felicidade

Felicidade - Chirles Oliveira - 6 de janeiro de 2019

A gratidão é uma das emoções positivas segundo a Psicologia Positiva; é uma qualidade que todos nós possuímos; é uma virtude que eleva nossa maneira de enxergar a vida.

Para mim, a gratidão está muito ligada à consciência de quem eu sou, e de como estamos trilhando a grande aventura que é viver. Por isso, quando aprendemos ou mesmo praticamos a virtude da gratidão, percebemos a vida como uma grande escola, e passamos a agradecer a todo tipo de acontecimento, felizes ou tristes. Continuar Lendo

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Gratidão ano velho e que 2019 seja extraordinário!

Felicidade - Paula Lima - 20 de dezembro de 2018

Dezembro chegou e este período do ano nos oferece e nos expõe a vários tipos de experiências, seja na cidade, pela decoração cheia de ornamentos e luzes que chamam nossa atenção, nas empresas com as festas de final de ano, nas escolas/universidades com as férias mais longas , ou nas relações familiares com os sorteios dos amigos secretos, combinações a respeito da ceia entre outros arranjos. Continuar Lendo

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Carta ao Futuro, projetando 2019 com atenção e intenção positivas

Felicidade - Chirles Oliveira - 10 de dezembro de 2018

Nessa época do ano, quando os últimos dias do ano se aproximam, muitas pessoas param para avaliar o que foi possível realizar.

  •  Você tem clareza do que desejou para 2018? E agora, tem clareza sobre os planos para 2019?
  • Você sabe intencionar positivamente seus objetivos?
  • Você pensa e escreve num papel, carta, ou bloco de anotações do celular os seus sonhos?
  • Você tem conquistado ano a ano o que tem decidido?
  • Sua vida está numa espiral de crescimento?

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Vida com sucesso ou fracasso? Nada além do que a impermanência da vida

Felicidade - Jared Amarante - 21 de outubro de 2018

Se uma pessoa, nesse exato momento, te perguntasse sobre a sua vida, o que você responderia? Diria que está vivendo os sucessos que imaginou ou os fracassos que não sabe como mudar? Ou prestaria atenção aos detalhes?

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O que são crenças negativas e como elas se formam?

Felicidade - Chirles Oliveira - 21 de outubro de 2018

O nosso cérebro aprendeu como deve disparar nossas atuais reações comportamentais a partir de sensações e situações que vivemos no do dia a dia, principalmente, durante a nossa primeira e segunda infância (de 0-6 e 7-12 anos). Guiado pelo instinto de sobrevivência, ele foi criando mecanismos de defesa querendo apenas nos proteger das situações e crenças negativas que vivenciamos.

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Conflitos, ao que eles se associam?

Felicidade - Paula Lima - 21 de outubro de 2018

Conflitos estão associados normalmente à imagens de inimizade, à vontade de extermínio, bem como, ao cuidado, à preservação e ao zelo. Se ficarmos concentrados na esfera extermínio permanecemos limitados e restritos, pois nossos movimentos, ação e comunicação se direcionam rumo às polarizações, ao ganha- perde, ao poder e às oposições. Continuar Lendo

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