Janaína Sofia

2 Posts Back Home
Sou Relações Públicas com MBA em Marketing, e possuo formação em Life Coach com Practitioner em programação neurolinguística. Trabalho na área comercial há vinte anos e por isso sou apaixonada pelo mundo dos negócios. Amo a música, a dança, a natureza, a arte e a poesia! Acredito que a felicidade do indivíduo está relacionada ao equilíbrio, ao auto-conhecimento e às coisas simples da vida sendo calcada no pilar base da auto-sustentabilidade. Vivo na Austrália em Sidney, desde 2011, e amo muito este país! Sou grata à vida e a tudo que possuo e me considero uma pessoa de sorte e feliz!

Você aposta mais na Felicidade ou na Expectativa?

Aposte na sua felicidade e jogue sua lista de expectativas no lixo. Isso mesmo! As expectativas que vamos colecionando  ao longo da idade apenas servem para se transformar em um acúmulo de frustrações durante a jornada. A expectativa que temos da vida, de nós mesmos e dos outros são diretamente proporcionais às frustrações que vamos somatizando ao longo do caminho. Na maioria das vezes, a vida passa longe daquele plano que escrevemos no caderninho de cinco anos atrás. A vida não é exata como uma equação matemática, que se não seguirmos exatamente conforme as regras, o resultado é  incorreto. Muito pelo contrário, a vida é um constante experimento, uma eterna mudança, uma experiência sem lógica que resulta em coisas boas e ruins. E a felicidade não tem nada a ver com a experiência ter sido positiva ou negativa. A felicidade depende apenas de nós, depende da interpretação e do ponto…

É PRECISO EXERCER GRATIDÃO

Entre meio a pensamentos certos e errados, cada dia me convenço mais que boa dose da porção da FELICIDADE diária está concentrada na palavra GRATIDÃO. Àqueles que são gratos pelas suas vidas e pelas coisas que possuem independente de ter muito ou pouco, de ser rico ou pobre, são os mesmos que esboçam um sincero sorriso no rosto e que encontram uma verdadeira motivação para continuar vivendo. As vítimas de plantão que só reclamam da vida, de tudo e de todos colhem dor, sofrimento e amargura, vivem exalando lamúrias e atraindo ainda mais tristeza, insucesso e rancor. Agradecer pela saúde,  pelo prato de comida diário na mesa, pela cama confortável, pela família e pelos amigos, pelo trabalho que muitas vezes parece ser árduo e sacrificante, é um exercício que deve ser feito diariamente para ser conquistar mais serenidade, paz e luz no dia a dia. Já parou para pensar nessas…

Navegue
teste